일루바바라

온더고 도시락 다양한 메뉴와 합리적 가격 간편식사 강추더고(ON THE GO)는 아워홈에서 출시한 냉동 간편 도시락 브랜드로, 한식부터 일식, 중식, 양식, 인도식 등 다양한 메뉴를 제공하여 바쁜 일상 속에서도 간편하게 맛있는 식사를 즐길 수 있도록 돕습니다온더고 도시락은 다양한 메뉴와 합리적인 가격, 간편한 조리법으로 많은 소비자들에게 사랑받고 있습니다. 특히, 급속 동결 기술을 활용하여 음식의 수분을 유지하고 촉촉한 식감을 제공하는 것이 특징입니다. 또한, 한식, 중식, 일식, 양식, 인도식 등 총 19종의 다양한 메뉴로 구성되어 있어 선택의 폭이 넓습니다.​ 온더고 도시락은 온라인에서는 마켓컬리, 티몬, 쿠캣마켓 등에서, 오프라인에서는 이마트, 홈플러스 등 대형마트에서 구매할 수 있습니다.​ 조리..

전국 최신 포장이사  비용 정리(거리,평수,사다리차,추가비용,온라인 비교견적) %아래 입주청소 비용도 참고 하시길 바랍니다%포장 이사시 손없는날,주소변경과 필수 체크리스트등**포장이사 비용 /견적 /추가비용과 /평수별/로 보기 편하시게게 요약 해놓았으니 도움이 되시길 바랍니다. 1. 포장이사 비용 결정 요인:거리: 이사하는 지역 간의 거리(예: 시내, 시외, 장거리)에 따라 비용이 달라집니다. 평수: 이사하는 집의 크기(평수)에 따라 짐의 양이 결정되며, 이는 비용에 직접적인 영향을 미칩니다.​시기: 이사 성수기(보통 3-5월, 9월10월)와 비수기, 주말과 평일, 손 없는 날 등 일정에 따라 비용이 변동될 수 있습니다.​ 2. 추가 비용 요소: 사다리차 이용: 고층 아파트나 엘리베이터가 없는 건물의 경..

에어컨 청소비용 및 관리법 브랜드별 종류별 청소시기 포함 총정리!! 팁**에어컨 청소 전후 관리법 자세히알려 드립니다!! 에어컨은여름철뿐만아니라사계절쾌적한실내공기를유지하는데필수적인가전제품으로,정기적인청소와관리가필수적이다.에어컨은브랜드와종류에따라청소방법과비용이상이하므로이에대한정확하고상세한정보를제공한다. 1.에어컨종류별청소비용 에어컨은기본적으로스탠드형,벽걸이형,천장형(시스템에어컨),창문형으로나뉜다.   ①벽걸이형에어컨청소비용 -일반적인청소:6만원에서10만원사이 -분해세척:10만원에서15만원정도 -전문업체의실내기단독청소:7만원에서12만원정도 -실외기포함전체세척:13만원부터18만원까지  ※브랜드에따라추가비용발생가능 (삼성무풍이나LG휘센의프리미엄라인업의경우분해난이도로인한추가요금발생)   ②스탠드형에어컨청소비용 -..

일본의 판타지 배틀 코믹 블랙클로버 모바일 출시일 바로 오늘로 다가왔습니다. 우리나라와 일본에서 2023년 5월25일 목요일 입니다. 구글플레이스토어, 앱스토어 사전다운로드 인기1위 블랙클로버 모바일 RPG 출시가 바로 지금입니다. 블랙클로버 원작은 일본의 타바바 유키의 코믹작품으로 2014년 소년점프 NEXT!!에서 발간되었으며 2017년 10월3일부터 2021년 3월30일까지 TV도쿄 계열에서는 애니메이션으로 방영되었습니다. 우리나라에서는 2018년 2월5일, 9월4일, 2019년 9월17일, 9월8일 이렇게 네번에 걸쳐 각각 방송되어 총 4부까지 방영되었습니다. 블랙클로버 애니메이션의 경우는 유럽 등 서양과 아프리카에서 특히 인기가 많았다고 하는데요, 단행본 또한 2022년 11월 33권을 발매하면..

이 포스팅의 목은 경추부로 목구멍이 아닙니다. 근육이나 관절 또는 신경이 원인이 될 수 있는 목이 아파요 증상으로 알아보는 질병 종류 소개합니다. 요즘 오른쪽 목에서 자꾸 소리가 나면서 뭔가 끊기는 느낌이 들어서 정리해 보았습니다. 목이 아파요 증상 질병 종류 갑자기 목이 삐끗한 것처럼 아플 수도 있고 어깨와 연결된 부분에서 통증이 나타날 수도 있으며 왼쪽은 괜찮은데 오른쪽이 아플 수도 있습니다. 통증 외에도 열이 날 수도 있고 소리가 날 수도 있으며 목이 아파요 증상 더하기 손저림까지 나타난다면 이는 어떤 질병일지 확인해 보도록 하겠습니다. 목의 구조 7개의 경추, 12개의 흉추, 5개의 요추, 5개의 선골, 3~5개의 미골로 등 부분이 이루어져 있습니다. 그리고 이런 뼈 부분과 함께 인대와 근육이 함..

글루텐프리 장정과 단점 현대사회에서 하얀 식품은 절대악인것처럼 취급됩니다. 흰설탕, 흰쌀밥, 흰밀가루가 대표적인데요, 그 중 밀가루의 글루텐 성분이 말이 많습니다. 과연 글루텐프리 식품이 우리 몸에 어떻게 작용하는지 그 장점과 단점 무엇이 있는지를 확인해보도록 하겠습니다. 글루텐이란 밀, 보리, 귀리 등에 함유되어 있는 단백질을 글루텐이라고 합니다. 물을 더해 반죽을 하거나 치대면 탄력성과 점착성을 가지는 성질이 있는데 이것을 이용해 빵이나 과자의 쫀득쫀득한 식감과 폭식폭신한 식감을 만들어냅니다. 글루텐프리 밀가루제품을 먹은 후 속이 더부룩하다거나 소화가 안된다고 느끼는 사람이 많습니다. 사실은 글루텐을 섭취하면 소장염증성 증상을 일으키는 사람이 있습니다. 여기에 셀리악병이라는 만성소화기질환을 가진 사람..

그 존재 자체만으로도 무서운 질병인 당뇨병에는 그로 인해 더 생활의 질이 떨어지고 위험할 수 있는 여러 합병증 있습니다. 혈당이 높다고 해서 몸으로 특별하게 느껴지는 자각증상이 없어서 방심하기 쉽지만 반드시 치료를 해야 하고 그렇지 못한 경우는 이 당뇨로 인한 합병증 으로 인해 전신에 여러 질환이 더 생기게 됩니다. 당뇨 합병증 종류 6가지 목차 1. 신경장애 2. 당뇨병성 망막병증 3. 당뇨병성 신증 4. 대혈관증 5. 당뇨병발 6. 치주병 당뇨 합병증 혈당 농도가 제대로 치료되지 않은 상태로 계속 높은 상태로 유지되면 혈관에 문제가 생기면서 심장병, 실명, 신부전, 다리 절단 등의 만성합병증이 발생할 수 있습니다. 몸 여기저기 구석구석 뻗쳐 있는 혈관은 우리 몸에 영양을 운반하는 역할을 합니다. 그리..

여름에 더워서 땀을 많이 흘리는 것은 거의 당연한 일입니다. 더운 날 뜨거운 곳에 있다가 시원한 곳 들어갔을 때 또는 걷다가 멈춰섰을 때 갑자기 땀을 많이 흘리는 일 경험한 적 없으신가요? 그중에서도 특히 얼굴 땀을 많이 흘리는 사람이 있습니다. 오늘은 이러한 얼굴 땀을 많이 흘리는 이유 및 줄이는 방법 있는지를 알아보도록 하겠습니다. 얼굴 땀을 많이 흘리는 이유 및 해결책 목차 얼굴 땀을 흘리는 이유 안면다한증 증상 및 자가진단 얼굴 땀 줄이는 치료 및 방법 1. 얼굴 땀을 흘리는 이유 자율신경에 문제가 생기거나 몸의 땀샘이 퇴화되어서 등이 원인이 되어 땀을 많이 흘립니다. 땀샘이 퇴화되고 노화된다는 것은 운동부족과 에어컨으로 인해 땀을 흘릴 기회가 적어지기 때문입니다. 즉 나이가 늙어서가 아니라 제대..

식중독 증상 및 균 종류 김밥을 참 좋아합니다. 그런데 여름에는 가능하면 집에서만 만들어 먹으려고 합니다. 그 이유는 역시 식중독 때문입니다. 식중독 균 종류 따른 증상 차이가 있는지 또는 조심해야 할 것은 무엇인지 확인해 보겠습니다. 식중독 1년 중 가장 고온다습한 시기인 6월말에서 7월까지의 장마기간 중에는 병원성 대장균, 살모넬라, 캄필로박터, 황색포도상구균 등의 세균성 식중독이 많이 발생합니다. 겨울에는 노로바이러스로 인한 식중독, 장염 발생이 해마다 증가하고 있기도 합니다. 따라서 옛날에는 여름에만 조심하면 된다고 생각했을 식중독은 겨울에도 조심해야 할 필요가 생겼습니다. 식중독 원인은 세균성과 바이러스성, 식물성과 동물성 자연독, 화학물질, 기생충 등 여러가지로 나뉘게 되며 그 중 가장 많은 ..

식중독 장염 차이 TV뉴스에서 김밥이나 냉면을 먹고 난 후 식중독으로 사망했다는 뉴스가 나오고 있습니다. 갑자기 집의 계란이 의심스럽기도 합니다. 여름이면 이런 식중독 그리고 이와 비슷한 증상인 장염 어떤 차이 있는지 구분 해 보도록 하겠습니다. 목차 식중독 장염 차이 식중독 종류 장염 종류 1. 식중독 장염 차이 식중독 유해하거나 유독한 미생물이나 화학물질 등 독소를 포함한 음식물을 섭취한 것이 원인이 되어서 발생합니다. 대표적인 증상은 설사, 구토, 갑작스런 발열 등의 중독 증상입니다. 위장염 즉 장염 원인 중 바이러스, 세균 등으로 인해 발생하게 된 것을 말하므로 크게 봐서 식중독이란 장염의 한 종류라고 볼 수 있습니다. 감염성 위장염 (장염) 세균, 바이러스, 원충 등의 미생물의 경구감염이 원인이..