피로회복~"박카스 D와 F 차이점 완벽 정리｜가격,성분, 효능, 복용법, 후기까지"
안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 피곤할 때 한 번쯤 찾는 국민 피로회복제, 바로 **'박카스'**에 대해 이야기해 보려고 합니다.
특히 박카스 D와 박카스 F는 이름도 비슷하고, 약국이나 편의점에서도 모두 쉽게 볼 수 있어, 어떤 차이가 있는지 헷갈리시는 분들이 많습니다.
그래서 오늘은 성분, 효능, 복용법, 추천 대상, 후기까지 박카스에 대한 모든 것을 자세히 정리해보았습니다.
박카스란?
**박카스(Bacchus)**는 1963년 동아제약에서 처음 출시한 피로회복 음료입니다.
그리스 신화의 술의 신 '바커스(Bacchus)'에서 이름을 따왔습니다.
처음에는 의약품으로 시작했지만, 지금은 약국용과 편의점용 모두 구분되어 판매되고 있습니다.
박카스 D vs 박카스 F 차이점
구분 박카스 D 박카스 F
분류 일반의약품 (약국 판매) 일반식품 (편의점 판매)
주요 성분 타우린 2,000mg 타우린 1,000mg
용량 100mL 120mL
출시년도 1963년 1991년
특징 고함량 타우린, 약국 판매용, 의약품 취급 저함량 타우린, 편의점 판매용, 식품 취급
가격대 800원~1,000원 (약국마다 상이) 1,500원 내외 (편의점 기준)
가장 큰 차이점은?
타우린 함량: 박카스 D가 F보다 2배 많습니다.
판매처: 박카스 D는 약국 전용 / 박카스 F는 편의점이나 마트에서 구입 가능
분류: 박카스 D는 '일반의약품', 박카스 F는 '식품'으로 분류
성분 비교
박카스 D (100mL당 주요 성분)
타우린: 2,000mg
이노시톨: 50mg
니코틴산아미드 (비타민 B3): 20mg
티아민염산염 (비타민 B1): 5mg
리보플라빈 (비타민 B2): 2mg
피리독신염산염 (비타민 B6): 5mg
카페인무수물: 30mg
판토텐산칼슘: 2mg
로얄젤리: 소량
기타 성분: DL-메티오닌, 시트르산, 당류 등
박카스 F (120mL당 주요 성분)
타우린: 1,000mg
니코틴산아미드 (비타민 B3): 20mg
이노시톨: 50mg
비타민 B1, B2, B6 소량
카페인무수물: 30mg
당류, 구연산 등
※ F는 '식품'이라서 의약품급 성분 표기가 박카스 D보다 간소합니다.
복용법
박카스 D (약국용)
성인 기준 1일 1병 복용을 권장합니다.
필요에 따라 하루 2병까지 복용 가능하지만, 카페인 함량을 고려해야 합니다.
박카스 F (편의점용)
식품이라 별도 제한은 없지만, 하루 1~2병 이내로 섭취하는 것이 좋습니다.
타우린, 카페인 과다섭취를 피하기 위해 주의해야 합니다.
이런 분들께 추천합니다!!!
평소 피로를 자주 느끼는 직장인
수험생이나 집중력이 필요한 학생
오랜 시간 운전하거나 야근이 잦은 분
술자리 후 피로회복이 필요한 분
아침에 기운이 없을 때 빠르게 활력을 찾고 싶은 분
특히 심한 피로나 빠른 회복이 필요한 경우에는
타우린 2,000mg이 들어 있는 박카스 D를 추천드립니다.
주의사항
카페인이 들어 있어 임산부, 수유부, 어린이는 복용을 삼가는 것이 좋습니다.
과다 섭취 시 심장 두근거림, 불면 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
만성질환(고혈압, 심혈관질환 등) 환자는 섭취 전 의사 상담을 권장합니다.
박카스 후기
"오랫동안 먹어봤는데 박카스 D가 확실히 효과가 빠른 느낌입니다. 피로할 때 약국 들러서 꼭 사와요."
"편의점에서는 박카스 F밖에 없지만, 가볍게 마시기에는 좋아요. 다만 심하게 피곤할 때는 약국에서 D를 찾게 됩니다."
"술 마신 다음날 박카스 D 한 병 마시면 확실히 몸이 덜 무거워요."
"야근할 때 필수템입니다. 특히 시험 기간 때 박카스 없으면 버틸 수 없어요."
지금까지 박카스 D와 박카스 F의 차이점을 중심으로
성분, 효능, 복용법, 추천 대상, 후기까지 꼼꼼하게 살펴보았습니다.
결론적으로,
빠른 피로 회복이 필요하면 박카스 D
가볍게 활력 충전하고 싶으면 박카스 F를 선택하시면 좋겠습니다.
본인의 컨디션과 상황에 맞게 알맞은 제품을 선택해서,
피로를 현명하게 관리하시길 바랍니다.
읽어주셔서 감사합니다 조금이라도 건강에 도움이 도시길 바랍니다~
오늘도 건강하고 활기찬 하루 보내세요! 😊